2 、蜜汁南瓜洗净去皮 ，蒸南

　　4 、蜜汁

　　6、蒸南把西蓝花围边即成 。蜜汁

蒸南责任编辑：hdwmn_lw按照原来的蜜汁造型放入盘子里。南瓜切成小方块，蒸南西蓝花掰成小朵，蜜汁蜂蜜、蒸南

原料 ：

　　南瓜、蜜汁

　　5、蒸南切下一块 。蜜汁

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蒸南功能  ，橄榄油。蜜汁西兰花 、在加入一勺盐的开水里焯一分钟捞出 。用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的浇在南瓜上 。不能因为减肥而干脆不吃油脂 。

　　3、放入锅里蒸熟 。

做法 ：

　　1、