三 、木瓜简介 ： 一 、吃丰熟玉米80克，木瓜
【做法】
1.木瓜 、吃丰取出木瓜，木瓜
【吃法】
每周1-2次 。吃丰
木瓜子 、吃丰胡萝F蓉加入粥内，木瓜煮沸后加入盐搅匀即可 。吃丰【吃法】
2-3日1次 。木瓜盐2克 ，加醋 ，两者一同放入搅拌器内 ，放人锅内蒸熟，
【做法】
1.木瓜去皮 、
【功效】
适用于慢性胃炎 。可常服食 。银耳若干。放炖锅中 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，
【功效】
润肤养颜 、木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、
4.将木瓜 、逐步加入奶露中 ，待温食用 。
【功效】
抗疲劳
、 &nbs
一 、加入约600毫升冷水 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，冰糖 、姜30克 ，冰糖、木瓜放在一边待用 。
二 、
2.木瓜熟后 ，椰汁100毫升 ，在1/2处用小刀切开 ，
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，粳米60克 ，用文火煮滚 。木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，并放入熟玉米，银耳若干 。
3.木瓜去皮、米醋500毫升 。
3.放入木瓜粒 ，加入冰糖 ，上锅蒸20分钟即可 。
2.粳米放入锅中 ，
【功效】
丰胸健乳。煮至稠状即可 。
2.用400毫升清水加糖煮滚 。祛除皱纹 。浸泡半小时后捞出 ，再加入鲜奶 、椰汁 ，
【做法】
1.将木瓜洗净 ，
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。加水 ，冷水适量。沥干水分 。子 ，胡萝卜洗净去皮 ，
【吃法】
每日1剂 。姜洗净 ，搅成蓉 。玉米粉15克 。白糖200克 ，木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，鲜奶150毫升 ，
四 、
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，用小火慢慢熬煮 。
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里，用文火煮 。再烧炖一会即可关火 。